挖掘机培训对于年龄的要求一般是**18周岁以上，60岁以下**。这是因为在这个年纪的学员身体状况比较好、心智也比较成熟且具备一定的文化基础能够对工程机械的操作规范进行掌握和学习。此外在国家规定中：年满十八周岁的中国公民可以自愿报名参加职业技能等各类非的学习活动。
挖机培训操作的技巧主要包括以下几点：
1.熟悉挖机的操作方法，包括挖机的起始位置、挖掘角度、掘起速度等。
2.掌握挖机的各种工作装置，如铲斗、链条、滑块等的使用方法。
3.注意挖机的安全操作，如使用安全带、佩戴安全镜、穿戴安全服等。
4.熟悉挖机的维护保养方法，包括定期检查、更换零部件、清洁挖机等。
5.掌握挖机的操作规范，如不超载、不挖超深、不挖斜坡等。
起重机培训主要涉及以下几个方面：
1.理论课程包括机械常识、电气原理、力学公式，以及实际操作规则与安全知识。这些内容可以帮助学员建立对重机的认识和了解相关法规要求。例如，在讲解各种吊具时需要用到力学的计算；而在介绍行车保养方法及步骤的章节中则涉及到一些基本的维护工具和使用方法的实践应用场景。
2.上岗证考试包含指挥信号的技术考核(看图规定用语)及金属结构检查,这部分是针对质检人员而言的。对于司机来说要考的是理论和实操。“九大操纵手柄”的位置变换（离地400毫米处）和“十小系统”（即手动泵、液压制动系、工作钢丝绳防断装置、行驶平衡阀、卷扬机构动器、限速器和保险片），以及对各部件功能和工作状态的了解等都是必须要掌握的内容。此外，还需进行塔式起重机车轮组倾斜试验以检测其稳定性。
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